À l’heure où les mannequins professionnel affichent un corps sans défaut, prendre soin de son corps est devenu une préoccupation majeure. Évidemment, prendre soin de son corps, obtenir sa satisfaction personnelle, sa santé, et même sa confiance en soi sont très importants. Découvrez plus d’informations ci-dessous.
Prendre soin de son corps, comment réussir ?
Nourrir votre peau est la première chose que vous faites pour prendre soin de votre corps avec des produits adaptés à chaque partie. Lorsque vous traitez vos pieds, vous n'avez pas à vous soucier du décolleté ! Prendre soin de son corps, c'est aussi protéger sa peau du soleil et des rayons UV, facteur majeur du vieillissement cutané. Lorsque vous utilisez des produits solaires, leur indice UV sera sélectionné en fonction du type de lumière de la peau. Enfin, avec une peau lisse, le corps est bien soigné. Pour plus de conseils sur la beauté, visitez ici.
Quelques secrets pour prendre soin de son corps
- Lisser au gant loofa
- Savonner avec parcimonie
- Hydrater sous la douche
- Prendre un bain thérapeutique
Ajoutez un mug de sel d’epsom et un mug de bicarbonate de soude dans l’eau de votre bain.
- Booster les actifs de ses crèmes.
- Défroisser son décolleté
- Varier les formules
- Appliquez l’huile sur peau humide
- Se masser à sec
- Brasser les huiles essentielles dans l'eau du bain
Sur votre paume, prenez une noix et ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle. Faire le mélange avec vos doigts et remuez-le dans l'eau avant de plonger.
- Trempez l'huile essentielle sur une brosse pour frotter sur le corps
À l'automne, il a toujours été judicieux de libérer votre corps des cellules mortes. Mettez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, d'origan ou de thym dans la paume de votre main. Frottez doucement les poils et l’ensemble du corps avec une brosse corporelle pour les immerger.